ブログについて
2025/12/05
今後、休業のお知らせやキャンペーンについて発信してきます。
腸活
ストレスや自律神経による腸のトラブル
緊張やストレスが続くと、自律神経の働きが乱れ、腸の調子にも影響を及ぼします。上伊那郡にて、腸活を通じたケアのご提案を行っております。腸は第二の脳とも呼ばれ、ココロと密接に関わる臓器です。自律神経の乱れによる便秘や下痢、腹部の違和感などのお悩みに対し、食事や生活リズムの整え方を中心にアドバイスします。
腸の働きと免疫は密接に関わっており、腸を整えることが全身の健康維持につながると考えられています。上伊那郡の薬局として、腸内環境の状態や生活リズムを踏まえ、腸活を通じた健康づくりをご提案します。食事の摂り方や睡眠、ストレスの影響など、腸に関係する多様な要素を丁寧に整理し、お客様の生活に合わせたアドバイスを心がけています。腸の状態を把握することで、免疫バランスや体調の波を意識しやすくなり、カラダの管理に役立ちます。